Sanatate

Vara. Care e temperatura optimă de alergare?

Prea este de actualitate întrebarea, în aceste zile în care temperaturile au luat-o razna în sus Riscuri Cel mai important risc este șocul termic, asta pentru că expunerea la temperaturi ridicate poate ridica suplimentar temperatura corpului cu mai multe grade. În sporturile de anduranță, chiar și în condiții normale de …

READ MORE →