SANATATE

Kinetic S&M. Recuperarea medicală și sportivă

E doar jumătate de adevăr în butada că nu ești alergător dacă nu ai dureri de spate, dureri articulare sau măcar musculare. Cealaltă jumătate de adevăr se leagă de faptul că un bun alergător știe cum să țină sub control toate aceste dureri. Cu aceste gînduri am intrat în clinica …

READ MORE →
Coltul Consumatorului

Și luptă și dă-i, și dă-i și luptă….

Eh, asta a fost o săptămână a luptelor. Reducerile, autoritățile. Cu mulți nervi și transpirație. Lenea, coloana, învățătura. Luptă, luptă.  Jurnal de spartan neconvingător, săptămîna 24-30 iulie 2017. [Adrian Mila] #1. Lupta cu reducerile. Aproape că învinsesem. Am vrut un tricou, m-am uitat în dulap, am probabil cam o sută …

READ MORE →
Coltul Consumatorului

Viața ca o recuperare

La kineto e bine. Dar mai fac şi diadinamice şi masaj. Ok, diadinamice, ”luaţi loc pe pat cu faţa în jos”. ”Acum daţi jos pantalonii, că tre să vă pun un electrod pe bucă”. ”Oooo, iaaaar?” ”Nebunaticule, iar jos textila?”. Desigur, cea mai mare parte a acestui dialog se întîmplă …

READ MORE →