Avem o pistă. Cum procedăm? (I)
Pista de atletism ”Viitorul” din complexul sportiv ”Lia Manoliu” a fost refăcută și acum arată foarte bine. Alergătorii amatori nu prea au însă motive de bucurie. Luni (16 noiembrie), în ultima zi a sa ca ministru al Tineretului și Sportului (MTS), Gabriela Szabo a participat la inaugurarea pistei de tartan …
Raiffeisen Runners. Niște “bucăți”
Monotonia este unul din pericolele pregătirii pentru o cursă de maraton. Dacă alergi mereu pe același traseu, ori cu un același ritm constant dar cu o viteză prea mică riști să ajungi la un blocaj în ceea ce privește pregătirea. Și astfel nu prea mai progresezi, ba chiar nu mai …
Un iad mai mic, de… 10km!
Nu am putut ajunge pe stadion mai devreme de duminica la prinz. Era foarte cald, dar am tinut sa fac o cursa mai lunga pentru a marca in acest fel reluarea antrenamentelor, dupa o pauza de circa doua saptamini. La bustul gol, cu o sapca pe cap, destul de bine hidratat am …