Info general

Recomandare. Semimaratonul Plopeni

Pe 16 septembrie. Aproape de București. Probe de 10km, 21km și ștafetă. Vine și campioana olimpică Constantina Diță Așadar, a patra ediție a Semimaratonului orașului Plopeni se va desfăşura duminică, 16 septembrie, începând cu ora 09:30, cu startul  din fața Sălii Polivalente din Plopeni, iar apoi traseul trece prin pădurea …

READ MORE →
Primul Maraton

Raiffeisen Runners. Caterina Tudorache

Nu e deloc ușor să accepți că durerea și accidentările fac parte, aproape inevitabil, din ”programul de antrenament” al oricărui alergător. Totul este să știi cum să treci peste ele, cum să îți rezolvi problemele și să mergi mai departe. Cam aceasta este și lecția învățată de Caterina Tudorache, participantă …

READ MORE →
Info general

Pe scurt. Ultra, cu cindrel la cucuieți

Sau altfel spus, pe unde și cum s-a alergat în ultimul week-end din iulie. # Să începem cu concursurile interne și, în acest caz, cu cel mai lung dintre ele… Mureș 24h este o competiție oarecum neobișnuită, cel puțin în ce privește formula organizatorică: se aleargă (circa) 24 de ore, …

READ MORE →
Info general

Se va bărbieri Radu Milea?

Deși bănuim că sunteți nerăbdători să aflați răspunsul la întrebarea din titlu, o să începem de fapt cu o altă știre, dintre cele două pe care dorim să vi le prezentăm. # Așadar, alergătorii care știu să scrie, care cred că pot inspira pe cei din jur și care doresc …

READ MORE →
Info general

Pe scurt. Rezultatele

Telegrafic, despre cele mai importante știri în alergare din week-endul abia încheiat Doar două concursuri interne care, doar întîmplător, au avut loc în Transilvania. # Rodnei Sky Race (Maramureș). Trei curse: Traseul Puzdrelor (25km, +2100 m), Traseul Galațului (16 km, +1250 m) și Traseul Cascadei Cailor (7km, +600 m). În …

READ MORE →
Antrenament

Cum să îți verifici nivelul de pregătire

Suntem aproape în plin sezon competițional și nu mai este mult până la cursa pentru care v-ați pregătit în mod special. Niște întrebări presante par să bîntuie acum mintea mai fiecărui alergător: există exerciții, indicatori care să ne arate cît de pregătiți suntem pentru o cursă de alergare (pe distanțe …

READ MORE →
Coltul Consumatorului

De la Balena Albastră la Ambulanța Neagră

Sau realitatea vieții de atlet urban văzută în culori. Mai ales sumbre. Jurnal al săptămânii 2-8 iulie 2018.  [Adrian Mila] Mereu am fost de părere că trebuiesc interzise concediile de odihnă. Mă rog, ale celorlalți, mai ales dacă postează poze din Caraibe în timp ce pe tine te bate viscolul. …

READ MORE →
Info general

Românii vor să facă sport, dar…

Oare ce le lipsește românilor pentru a face mai mult sport? Nu avem un răspuns definitiv la această întrebare. Și nici studiul „Atitudini și comportamente ale românilor legate de sport – 2018” din care vom prezenta în continuare mai multe date, nu reușește întru totul asta. Însă merită să ne …

READ MORE →
Info general

Pe scurt. Bronz la mondiale, dar nu numai

Cam ce s-a întîmplat mai important în alergare în week-endul 23-24 iunie. # Am stat cu inima la gură. Am urmărit cu atenție și speranță. Am relatat pe larg. În cele din urmă ne-am bucurat. Poate că am avut așteptări mai mari, dar în cele din urmă se poate spune …

READ MORE →
Info general

Sun Challenge Văcărești. Cros pentru conservarea țestoasei de apă

Sun Plaza organizează pe 29 septembrie prima ediție a Sun Challenge Văcărești, competiție de alergare care are obiectivul de a strânge fonduri pentru conservarea țestoasei de apă, specie periclitată. La nivelul României, țestoasa de apă (Emys orbicularis) este plasată în categoria speciilor vulnerabile, fiind în principal afectată de degradarea, distrugerea …

READ MORE →