Sanatate

Imunitatea, mișcarea și COVID-19

Efortul fizic constant și moderat ajută la creșterea imunității. Dar cât efort trebuie să facem acum, în contextul pandemiei de coronavirus. Un articol publicat de Superfit.ro Cum împaci imunitatea și alergarea # Pentru ca sistemul tău imunitar să profite de pe urma alergării, unii specialiști sugerează următoarea formulă: aleargă mai puțin de …

READ MORE →