A venit vremea rece. Alergătorul prevăzător are mereu cu el echipamentul potrivit, inclusiv mănuși. Manusi
Cum iarna și-a intrat deja bine în drepturi, nu trebuie uitat că lucrurile se schimbă destul de mult şi în ceea ce priveşte alergarea. O să încercăm în săptămânile care vin să facem câteva recomandări de bun simț, astfel încât vremea mai rece să nu ne ia prin surprindere.

Pentru început, să discutăm puțin despre cum se poate proteja o parte importantă a corpului: mâinile.

Pe o vreme friguroasă, mâinile sunt extrem de expuse, de aceea trebuiesc protejate cu mănuși.

Pentru alergători, mănușile ar trebui să aibă câteva caracteristici specifice:

–    Să aibă degete. Deși mănușile cu un singur deget mențin mai bine căldura, alergătorii au nevoie de mai multă mobilitate și de posibilitatea de a-și folosi degetele. O soluție este să găsiți mănuși cu o acoperitoare de degete, care se poate plia pe dosul palmei în caz de vreme uscată sau la nevoie. Altfel, acoperitoarea protejează de ploaie, vânt sau zăpadă în caz de vreme nefavorabilă. O căutare pe net cu ”switch gloves” oferă câteva variante.

–    Să nu fie prea groase. Să fie, dacă doriți, și impermeabile. Ignifuge nu credem că e nevoie!.

–    Pe degetele mari și cele arătătoare să fie aplicat un material special, aderent, care să ajute la utilizarea rapidă a diferitelor gadget-uri cu touch screen. Desigur, se poate și fără tehnologie, dar aceasta este indispensabilă pentru mulți.

–    Celelalte degete să aibă pe partea palmei un material de prosop, ca să ne putem șterge de transpirație. Sau de apa formată prin topirea fulgilor de zăpadă.

–    Să fie frumos colorate. Să se asorteze cu restul echipamentului.

Comments

comments

Previous post

Reţea de trasee pentru alergare montană în Bihor

Next post

Mara Guler. Peste 650 km în 144 ore

Alerg.ro

Alerg.ro

No Comment

Leave a reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *