Arta fugii

Fluxul în alergare

O carte care explică acest special fenomen. O carte care oferă exerciții menite să stimuleze starea de flux, dar și mărturii ale unor atleți care au experimentat astfel de trăiri ”Gândește-te la cea mai dragă amintire pe care o ai despre alergare. Poate că a fost o cursă în care …

READ MORE →
CA LA CARTE

Starea de flux. În alergare

Armonie, lipsă de efort, dar intensitate maximă. Momente în care mintea și corpul lucrează într-un tandem perfect. Toate acestea sînt posibile și în alergare. În general, cei mai mulți oameni aleargă pentru a avea o condiție fizică mai bună, pentru a slăbi (deși acest lucru nu se întîmplă chiar așa ușor), pentru …

READ MORE →
Arta fugii

Lecțiile lui Meb. Perseverența (I)

O carte care se citește pe nerăsuflate. Și care e plină de lecții despre încredere, identitate, viață. Și, desigur, despre alergare Nu e chiar ușor să povestești despre alergare. Desigur, îți trebuie și talent de povestitor, plus subiecte interesante. Ba e musai și să reușești să dai tuturor acestora un …

READ MORE →
Arta fugii

Fericirea vine și în alergare

21Cum poate fi combătută cît mai simplu industria hapiologiei? Alergînd, printre altele, iar multe sfaturi utile în acest sens puteți afla dintr-o carte tocmai apărută la editura Pilot Books Nu credeți că fericirea e un concept cam prea supralicitat în ultima vreme? Că nevoia – firească de altfel – a …

READ MORE →
Arta fugii

Despre ce vom vorbi în zilele următoare

E vorba de o carte. Despre alergare. Abia lansată. La Pilot Books.

READ MORE →