Stretching pentru orice vîrstă
Și nu numai atît. E vorba și despre exerciții de stretching recomandate, de nu obligatorii pentru alergători Nu vă lăsați […]
Stretching. Despre metode și durată
De câte feluri este stretchingul? Când și cât timp trebuie practicat? Întrebări la care vom oferi unele răspunsuri, pe scurt.
Romanian
English