joi, ianuarie 27 2022

Stretching pentru orice vîrstă

Alerg.ro

Și nu numai atît. E vorba și despre exerciții de stretching recomandate, de nu obligatorii pentru alergători Nu vă lăsați […]

Read More 0

Stretching. Despre metode și durată

Alerg.ro

De câte feluri este stretchingul? Când și cât timp trebuie practicat? Întrebări la care vom oferi unele răspunsuri, pe scurt.

Read More 0