Cel puțin așa susține dr. Șerban Damian, medic nutriționist sportiv, alergător pasionat și perseverent, președinte al Ro Club Maraton.

Cartea sa, „Ecuația slăbirii” propune o formulă inedită de rezolvare a acestei probleme care preocupă multă lume, abordînd tema scăderii în greutate din perspective multiple: nutriție, antrenament, psihologie.

Scrisă accesibil, însă plină de informații utile, cu aplicabilitate practică, această carte este de mare ajutor celor care vor să știe cum să mănînce sănătos, să facă efort fizic eficient, să slăbească ușor și, în general, să ducă o viață de calitate.

Cartea poate fi comandată în această perioada la prețul special de 40 de lei de pe site-ul www.ecuatiaslabirii.ro

Sîmbătă 25 noiembrie, la ora 18:30, puteți participa și la lansarea cărții la Tîrgul de Carte Gaudeamus, sala Cupola. Acolo îl puteți întîlni pe autor și puteți primi un autograf.

Comments

comments

Previous post

Cum am mușcat din ispita reducerilor

Next post

Nicu Buceanu: ”Vreau să îmi împing limitele, cît mai departe”

Alerg.ro

Alerg.ro

No Comment

Leave a reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *